← گھر واپس جائیں🏥 صحت کی دیکھ بھال

جرمنی میں عام ڈاکٹر (Hausarzt) تلاش کرنے کا طریقہ — بیرونی شہری کے لیے مکمل گائیڈ

· 2024-09-29

جرمنی میں بیرونی شہری کے طور پر عام ڈاکٹر تلاش کریں — Doctolib اور Jameda استعمال کرنے سے لے کر اپنی پہلی ملاقات تک۔

جرمنی منتقل ہونا دلچسپ ہے، لیکن جب آپ کو سردی لگ جائے یا دوائی کی نسخہ تجدید کرانی ہو، تو آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ کو عام ڈاکٹر (Hausarzt) کی ضرورت ہے — اور جلدی۔ بیرونی شہری کے طور پر ڈاکٹر تلاش کرنا مشکل لگ سکتا ہے جب آپ نظام سے واقف نہ ہوں، محدود جرمن بولتے ہوں، یا یقین نہ ہو کہ آپ کی بیمہ کاری آپ کو کور کرتی ہے۔ اچھی خبر: صحیح اوزاروں اور تھوڑی تیاری سے، آپ ایک ہفتے میں جرمنی میں بیرونی شہری کے طور پر عام ڈاکٹر تلاش کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ بڑے شہر میں بھی۔

عام ڈاکٹر (Hausarzt) کیا ہے اور آپ کو اس کی ضرورت کیوں ہے؟

عام ڈاکٹر (Hausarzt) (لفظی طور پر "گھر کا ڈاکٹر") جرمنی میں آپ کا بنیادی نگہداشت ڈاکٹر ہے۔ اسے اپنے تقریباً تمام طبی مسائل کے لیے پہلی رفتار سمجھیں — ایسی کھانسی جو ختم نہ ہو، کسی ماہر کے پاس ریفرل، اپنے آجر کے لیے بیماری کا سرٹیفیکیٹ (Krankmeldung)، یا ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر جیسی دائمی حالت کی نگہداشت۔

جرمنی میں، صحت کی نگہداشت کا نظام عام ڈاکٹر کے ماڈل کے گرد بنایا گیا ہے۔ قانوناً آپ سے کسی کے پاس رجسٹر کرنے کو نہیں کہا جاتا، لیکن عملی طور پر آپ کو ایک کی ضرورت ہے کیونکہ:

• ماہر ڈاکٹر (Fachärzte) تقریباً ہمیشہ آپ کے عام ڈاکٹر سے ریفرل لیٹر (Überweisung) مانگتے ہیں
• آپ کا عام ڈاکٹر آپ کا پورا طبی ریکارڈ ایک جگہ رکھتا ہے
• لازمی صحت کی بیمہ کاری (gesetzliche Krankenversicherung، یا GKV) عام ڈاکٹر کی تقریباً تمام ملاقاتوں کو کوئی اضافی خرچ کے بغیر کور کرتی ہے
• آپ کو بیماری کا سرٹیفیکیٹ (Krankmeldung) — بیماری کا شہادت جو آپ کے آجر کو قانوناً چاہیے — صرف لائسنس شدہ ڈاکٹر سے ملتا ہے

اگر آپ کے پاس نجی صحت کی بیمہ کاری (PKV) ہے، تو عمل تھوڑا مختلف ہے لیکن آپ کو بھی ایک باقاعدہ عام ڈاکٹر سے فائدہ ہوتا ہے۔

جرمنی میں عام ڈاکٹر تلاش کرنے کے تیز ترین طریقے

Doctolib استعمال کریں

Doctolib جرمنی میں سب سے مشہور آن لائن بکنگ پلیٹ فارم ہے۔ آپ یہ فلٹر کر سکتے ہیں:

• شہر (Berlin-Mitte یا München-Schwabing یا اپنا علاقہ آزمائیں)
• "Neue Patienten" (نئے مریضوں کو قبول کرتے ہیں — یہ فلٹر اہم ہے)
• زبان (انگریزی، فرانسیسی، عربی اور دوسری زبانیں بہت سے پروفائلز میں درج ہیں)
• بیمہ کی قسم (GKV یا PKV)

ایک مفت اکاؤنٹ بنائیں، "Allgemeinmedizin" (عام طب) تلاش کریں، اور براہ راست موعد بک کریں۔ بہت سے کلینکس 24 گھنٹے میں تصدیق کرتے ہیں۔

Jameda استعمال کریں

Jameda اسی طرح کام کرتا ہے لیکن مریض کی تشریحات اور ڈاکٹر کی سوانح بھی دکھاتا ہے۔ انگریزی یا کثیر لسانی ڈاکٹر تلاش کرنے کے لیے یہ خاص طور پر مفید ہے۔ اپنے شہر میں "Hausarzt" تلاش کریں اور ہر پروفائل میں "Sprachkenntnisse" (زبان کی مہارت) سیکشن چیک کریں۔ عربی، فرانسیسی یا انگریزی بولنے والے ڈاکٹر اکثر یہاں درج کرتے ہیں۔

Kassenärztliche Vereinigung (KV) کو کال کریں

ہر جرمن ریاست کے پاس Kassenärztliche Vereinigung ہے — وہ تنظیم جو GKV لائسنس شدہ ڈاکٹروں کو منظم کرتی ہے۔ ان کے پاس ایک قومی ہاٹ لائن ہے: 116 117۔ اس نمبر پر کال کریں اور بتائیں کہ آپ نئے رہائشی ہیں اور اپنے علاقے میں عام ڈاکٹر تلاش کر رہے ہیں۔ وہ آپ کو ان کلینکس کی فہرست دے سکتے ہیں جو فی الوقت نئے مریضوں کو قبول کر رہے ہیں۔

اپنے صحت کی بیمہ کاری فراہم کنندہ سے پوچھیں

آپ کا GKV فراہم کنندہ — AOK یا TK (Techniker Krankenkasse) یا Barmer یا DAK — اکثر ان کی ویب سائٹ یا ایپ پر ڈاکٹر تلاش کا ٹول رکھتا ہے۔ مثال کے طور پر، TK ایپ آپ کو زبان سے فلٹر کرنے دیتی ہے اور حقیقی وقت میں دستیابی دکھاتی ہے۔ یہ استعمال کے قابل ہے کیونکہ نتائج پہلے سے آپ کی مخصوص بیمہ کاری نیٹ ورک میں ڈاکٹروں کے لیے فلٹر شدہ ہوتے ہیں۔

براہ راست جائیں اور پوچھیں

یہ پرانا طریقہ ہے لیکن اب بھی کام کرتا ہے، خاص طور پر Freiburg یا Erfurt یا Augsburg جیسے چھوٹے شہروں میں۔ کلینک میں جائیں، استقبال میں اپنا تعارف کرائیں، اور پوچھیں کہ کیا وہ نئے مریضوں کو قبول کرتے ہیں ("Nehmen Sie neue Patienten an?")۔ اپنا بیمہ کارڈ لے کر آئیں۔ کچھ کلینکس آپ کو فوری طور پر رجسٹر کر دیں گے۔

انگریزی یا عربی بولنے والا ڈاکٹر تلاش کریں

زبان ایک حقیقی رکاوٹ ہے، اور آپ کے پاس صرف یہ امید کرنے سے زیادہ اختیارات ہیں کہ ڈاکٹر انگریزی بولے۔

• Doctolib میں زبان کی فلٹرنگ: اپنی زبان تلاش میں ٹائپ کریں اور بہت سے پروفائلز فوری طور پر ظاہر ہوں گے
• بیرونی شہریوں کے Facebook گروپ: Berlin، Hamburg اور Munich جیسے شہروں میں، بیرونی شہریوں کے Facebook گروپس میں کمیونٹی کی طرف سے سفارش شدہ Hausarzt ڈاکٹروں کے ساتھ pinned پوسٹیں ہوتی ہیں۔ "[آپ کا شہر] expats" تلاش کریں اور سفارشات براؤز کریں
• بین الاقوامی کلینکس: بڑے شہروں میں بین الاقوامی مریضوں کے لیے خاص طور پر ڈیزائن کیے گئے کلینکس ہیں۔ مثالیں Berlin International Health Centre (Ku'damm علاقہ) اور Munich اور Hamburg میں Medicover شامل ہیں — دونوں کثیر لسانی عملے کے ساتھ
• یونیورسٹی شہر: Heidelberg، Göttingen اور Münster کے پاس کیمپس کے قریب کلینکس ہیں جو بین الاقوامی طلباء سے واقف ہیں اور اکثر انگریزی بولنے والے عملے ہوتے ہیں
• ترجمہ ایپس بطور متبادل: اگر آپ کی جرمن محدود ہے اور آپ کے قریب انگریزی بولنے والا نہیں مل سکا، تو اپنی پہلی ملاقات میں Google Translate یا قابل اعتماد دوست لے کر آئیں

اپنی پہلی عام ڈاکٹر ملاقات میں کیا لے کر آئیں

جرمن ڈاکٹر مکمل ریکارڈ رکھنے والے ہوتے ہیں۔ تیار ہو کر آئیں اور آپ کی پہلی ملاقات زیادہ سلاسل سے چلے گی۔

ضروری دستاویزات:

• صحت کی بیمہ کاری کارڈ (Krankenversicherungskarte) — آپ کو GKV فراہم کنندہ سے رجسٹریشن کے بعد ملتا ہے
• آپ کا پاسپورٹ یا رہائش کی اجازت (Aufenthaltstitel)
• جرمنی میں اپنے پتے کی رجسٹریشن کا ثبوت (Anmeldebescheinigung)

لے کر آنا مفید ہے:

• اپنے طبی ریکارڈ کا جرمن یا انگریزی میں لکھا ہوا خلاصہ — دائمی حالتیں، سرجریاں اور الرجیز
• کوئی بھی موجودہ دوائیں جو آپ لے رہے ہیں، خوراک کے ساتھ (پیکج کی تصویر کام کرتی ہے)
• اگر آپ کے پاس ہوں تو پچھلے ٹیسٹ کے نتائج یا ویکسین ریکارڈ
• کسی بھی ماہر کا نام اور رابطہ کی تفصیلات جو آپ پہلے سے دیکھ رہے ہوں

اگر آپ مراکش سے باقاعدہ دوائی لے رہے ہیں، تو عربی/فرانسیسی میں نسخہ اور دوائی خود لے کر آئیں۔ آپ کا عام ڈاکٹر برابر دوائی کے لیے جرمن نسخہ جاری کر سکتا ہے، اگرچہ یہ فالو اپ ملاقات لے سکتا ہے۔

آپ کی پہلی ملاقات میں کیا ہوتا ہے

آپ کی پہلی ملاقات (Erstgespräch) عام طور پر 20-30 منٹ لیتی ہے۔ یہاں آپ کیا توقع کر سکتے ہیں:

1. استقبال پر رجسٹریشن: آپ اپنا بیمہ کارڈ جمع کرتے ہیں اور یہ الیکٹرانی طور پر اسکین کیا جاتا ہے۔ عام طور پر کوئی کاغذی فارم نہیں ہوتے۔
2. طبی ریکارڈ جمع کرنا: ڈاکٹر موجودہ حالتوں، موجودہ دوائیوں، خاندانی تاریخ اور طرز زندگی (سگریٹ نوشی، شراب اور ورزش) کے بارے میں پوچھتا ہے۔
3. بنیادی پیمائش: بلڈ پریشر، وزن اور کبھی کبھی اگر آپ 35 سال سے زیادہ عمر کے ہوں تو دل کی الیکٹرو کارڈیوگرام (ECG)۔
4. معمول کے خون کے ٹیسٹ: آپ کا عام ڈاکٹر Blutbild (خون کا پینل) مانگ سکتا ہے — اس میں کولیسٹرول، بلڈ شوگر (HbA1c)، جگر اور گردے کی قدریں اور مکمل خون کی گنتی شامل ہے۔ یہ معیاری ہے اور GKV کے ساتھ آپ کو کچھ نہیں لگتا۔
5. ویکسین چیک: جرمنی Robert Koch Institut (RKI) سے ویکسین شیڈول کی پیروی کرتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر چیک کرے گا کہ آپ کے ویکسین اپ ٹو ڈیٹ ہیں اور بوسٹر شاٹس کی سفارش کر سکتا ہے۔

بعد کی ملاقاتیں عام طور پر مختصر ہوتی ہیں — 10 سے 15 منٹ — اور کسی مخصوص مسئلے پر توجہ دیتی ہیں۔

معمول کے ٹیسٹ جو آپ کا عام ڈاکٹر شاید سفارش کرے گا

جرمن روک تھام کی نگہداشت (Vorsorge) جامع اور GKV کے ساتھ بڑی حد تک بغیر فیس کے ہے۔ رجسٹریشن کے بعد، آپ معمول کے ٹیسٹ کے لیے اہل ہیں:

• صحت کی جانچ 35 (Gesundheits-Check-up): جامع صحت کی جانچ جو 35 سال کی عمر سے تمام GKV اراکین کو دی جاتی ہے، پھر ہر تین سال میں۔ اس میں بلڈ شوگر، کولیسٹرول، گردے کی کارکردگی اور پیشاب کا ٹیسٹ شامل ہے۔
• کینسر کی جانچ: 50 سال کی عمر سے آنتوں کے کینسر کی جانچ، 35 سال کی عمر سے ہر دو سال میں جلد کے کینسر کی جانچ، خواتین کے لیے عنق الرحم کے خلیے اور 45 سال کی عمر سے مردوں کے لیے پروسٹیٹ کی جانچ۔
• دانتوں کی جانچ: سال میں دو بار، GKV کے ذریعے کور شدہ — یہ دندان ساز (Zahnarzt) کے ذریعے سنبھالا جاتا ہے نہ کہ آپ کے عام ڈاکٹر کے ذریعے، لیکن آپ کا عام ڈاکٹر آپ کو ریفر کر سکتا ہے۔
• آنکھ کے دباؤ کی جانچ: اگر آپ کے خاندان میں گلوکوما کی تاریخ ہو تو متعلقہ۔

جرمنی میں عام ڈاکٹر تلاش کرتے وقت لوگ کیا غلطی کرتے ہیں

بیمار ہونے تک انتظار کریں: بہت سے بیرونی شہری صرف اس وقت عام ڈاکٹر تلاش کرتے ہیں جب وہ پہلے سے بیمار ہوں۔ پھر انہیں معلوم ہوتا ہے کہ قریب ترین کلینک نئے مریضوں کو قبول نہیں کرتا۔ جرمنی میں اپنے پہلے مہینے میں رجسٹر کریں، اس سے پہلے کہ آپ کو فوری طور پر اس کی ضرورت ہو۔

"neue Patienten" فلٹر کو نظر انداز کریں: بکنگ پلیٹ فارمز تمام ڈاکٹروں کو دکھاتے ہیں، بشمول ان کے جن کے مریضوں کی فہرستیں بھری ہوئی ہوں۔ ہمیشہ "neue Patienten" سے فلٹر کریں یا پہلے سے کال کریں۔ بغیر تصدیق کے ظاہر ہونا سب کا وقت ضائع کرتا ہے۔

فرض کریں کہ ایمرجنسی روم حل ہے: جرمنی میں، ایمرجنسی روم (Notaufnahme) صرف حقیقی ایمرجنسی کے لیے ہے۔ بخار، کان کی انفیکشن یا پیٹھ کے درد کے لیے، آپ اپنے عام ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں یا کام کے بعد کی ملاقات کے لیے 116 117 کو کال کرتے ہیں۔ ایمرجنسی روم کو غیر حقیقی ایمرجنسی کے لیے استعمال کرنا مہنگا ہے اور اسے حقارت سے دیکھا جاتا ہے۔

پہلے دن بیمہ کارڈ نہ لائیں: بغیر Krankenversicherungskarte کے، بہت سے کلینکس آپ سے اپنی جیب سے ادائیگی کرنے کو کہیں گے (معیاری ملاقات کے لیے تقریباً 50-100 یورو) اور بعد میں دعویٰ کریں۔ پریشانی سے بچیں — کارڈ لے کر آئیں۔

کھلے داخلے کے نظام کی توقع کریں: جرمنی موعد پر منحصر ہے۔ صرف حقیقی طبی ایمرجنسی براہ راست داخلے کی اجازت دیتے ہیں۔ پہلے سے موعد بک کریں، ہمیشہ۔

خلاصہ

جرمنی میں بیرونی شہری کے طور پر عام ڈاکٹر تلاش کرنا یہاں اپنے پہلے ہفتوں میں سب سے عملی کاموں میں سے ایک ہے۔ یہ آپ کی صحت کی حفاظت کرتا ہے، آپ کو مکمل جرمن صحت کی نگہداشت کے نظام تک رسائی دیتا ہے، اور آپ کو معمول کے مسائل کے لیے مہنگی ایمرجنسی روم کی ملاقاتوں سے بچاتا ہے۔ Doctolib یا Jameda استعمال کریں، زبان اور "neue Patienten" سے فلٹر کریں، اپنا بیمہ کارڈ اور مختصر طبی ریکارڈ کا خلاصہ لے کر آئیں، اور آپ کے پاس دن کے اندر رجسٹرڈ ڈاکٹر ہوگا۔

اپنی صحت کو ترتیب دینا جرمنی میں سیٹل کرنے کا صرف ایک حصہ ہے۔ اگر آپ ابھی اپنی درخواست کی دستاویزات پر کام کر رہے ہیں، تو ہماری مفت CV بنانے والا استعمال کریں جرمن انداز میں Lebenslauf بنانے کے لیے، یا مخصوص کور لیٹر بنائیں جرمن آجروں کے لیے۔ ہمارے ماہر کے ساتھ مشاورت بک کریں (16 €) جرمن زبان سیکھنے اور جرمنی منتقل کرنے میں کامیاب ہونے کے لیے — تاکہ آپ اپنی نئی زندگی بنانے پر توجہ دے سکیں، نہ کہ اکیلے کاغذات سے نمٹنے پر۔

تبصرے

سب سے زیادہ پسند کیے گئے تبصرے پہلے ظاہر ہوتے ہیں۔

لاگ ان کریں بحث میں شامل ہونے کے لیے۔

…